Динамо первый этап сборов проводит в Киеве

Динамо начало подготовку к весенней части сезона. Первый этап сборов киевляне проведут на тренировочной базе в Вите-Литовской, сообщает официальный сайт клуба.

После 14 сыгранных матчей Динамо занимает 5 место в турнирной таблице УПЛ.

Собравшись после отпуска 12 января, игроки прошли плановое медобследование, в эти же дни начались ежедневные тренировки. Команда уже работает с мячом на натуральном газоне, который находился под защитной пленкой. На первом этапе игрокам приходится делать немало беговой работы. Кроме того, игроки тренируются в фитнес-центре тренировочной базы.

Во вторник тренеры по физической подготовке предложили игрокам новое упражнение на скорость реакции. Игроки соревновались в парах, реагируя прикосновениями на сенсоры, расположенные по периметру квадрата на полу, которые поочередно подсвечивались разными цветами. Также динамовцы выполнили традиционный набор упражнений по укреплению различных групп мышц. Работа продолжилась на поле, где после разминки игроки отрабатывали короткие передачи, а также выполняли упражнения на удержание мяча в квадратах.

В Киеве динамовцы будут тренироваться до конца недели, а в воскресенье отправятся на сборы в Турцию.